夏季曬後保養技巧

一大家一定都有這樣的經驗，夏天到海邊玩了一 整天或到郊外踏青，過了大約一天後，卻發現肌膚開始紅、腫甚至起水泡，這就是肌膚已經出現曬傷的訊號了。因此，適當的加強曬後保養可以舒緩曬後肌膚。

1.從事戶外活動時，水分會自動的散失，多補充 水分，可以維持體內代謝循環正常。

2.由於曬後肌膚易出現發紅，可以使用具有舒緩 的凍膜在發紅處敷15至20分鐘，舒緩鎮定 肌膚。

3.使用具有鎮定成分的抗敏調理露，在使用清爽的保濕凝 霜或保濕乳霜加強曬後保養。

4.若曬後肌膚出現脫皮及起水泡，切勿剝掉和弄 破水破，避免細菌感染，肌膚會在約1週間，自然的代謝新生。

5.肌膚曬傷 時，若有需要到戶外活動時，請使用 物理性防曬措施:如撐傘、戴帽子都能隔絕紫外線的傷害。