夏天防曬資訊知多少?

防曬已經是大家夏天最關注的議題，在炎炎夏 日中，參加戶外活動可說是最美好的夏日回憶，但是大家可能常常忽略了正確的防曬資訊，常常導致有做防曬卻曬黑的困擾。

1.高防曬係數並不代表可以不用補擦，因為從事 戶外活動時防曬效果都因為汗水和出油而漸漸失去效果。建議若從事戶外活動時約2-3小時進行補擦動 作。

2.使用防曬產品但是使用量不足，也無法做到有效隔絕紫外線，建 議臉部肌膚的防曬 用量約一個十元硬幣。另外，善用物理性防曬措施如帽子、陽傘都能加強防曬效果。

3.挑選防曬產品盡量選擇內容物單純的產品，以 達最好的防曬效果，並且徹底使用卸妝產品卸除防曬產品。

4.戶外活動後，若肌膚出現曬後敏感、乾燥，可 以使用舒緩兼具保濕型的產品修護肌膚。

5.從事戶外活 動和運動時，使用防曬產品可以避 免紫外線對肌膚造成的光老化。